- Uzun, akıcı hareketlerle kas gerginliğini çözer
- Kan ve lenf dolaşımını destekler
- Masaja ilk kez adım atanlar için ideal başlangıç
İsveç masajı; effleurage, petrissage ve friksiyon gibi klasik tekniklerin orta basınçla uygulandığı, dünyanın en yaygın masaj yöntemidir. Kasları yumuşatır, eklem hareketliliğini artırır ve genel iyilik halini yükseltir. Dragos’ta seans sonrasında kapalı havuzda kısa bir yüzüş, dolaşım etkisini uzatır.


